感冒了硬扛并不能提高免疫力，這個時候是需要將感冒醫治好的，畢竟感冒也分很多種，如果是病毒引起的感冒，一直不康復的話，還會降低你的免疫力，而不是提高，平時需要通過飲食和鍛煉來增強自己的免疫力才能預防感冒哦！下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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感冒了硬扛可以提高免疫力嗎？
感冒硬扛可以提高免疫力，感冒是由病毒感染引起的，或由上呼吸道感染引起的感冒，正常情況下無需用藥，一周左右即可自行痊愈。如果你感冒了，身體虛弱，這個時候你的免疫力就會減弱，硬扛不利于恢復，還會出現像支氣管炎等一些嚴重的并發癥，可以服用抗病毒消炎的藥物進行治療，平時要注意身體的保暖。
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蛋白粉可以提高免疫力嗎
蛋白粉是一種營養食品，適合消化系統功能極差或不能正常進食魚肉蝦蛋豆腐等蛋白類食物的病人食用。蛋白粉並不能專門提高人的免疫力，祗是補充消化能力太差的人的蛋白質營養，正常人完全可以通過進食雞鴨魚蝦蛋肉類豆制品等滿足氨基酸營養，保證體內各種細胞的蛋白質合成更新的需要。
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補硒一定可以增強免疫力嗎
不一定
一是機體如果缺乏硒元素，適量補充有益，而如果并不缺乏，補充多少都是無用功，過量還可能出現硒中毒的不良后果；
二是免疫系統不僅需要硒元素參與，其他多種營養素也是不可或缺的，如蛋白質、氨基酸、鎂、鐵、銅、鋅、維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素C、維生素A、維生素D、維生素E、必須脂肪酸等等，缺少它們免疫系統功能同樣會受到抑制及影響。
