在出現有漲奶等情況的時候，媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應該用溫水洗凈雙手，然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管，同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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混合喂養什么時候斷奶好？
1、斷奶的最佳季節：春季和秋季
斷奶也要選擇時機的，斷奶的以早春和晚秋為宜，切忌夏季斷奶，否則會因天氣炎熱而導致胃腸功能紊亂，孩子患病期間也不宜斷奶。在某些特殊情況下，如母親人工流產、身體虛弱有病、奶水不足，嬰兒整天哭鬧消瘦時，應及時斷奶，否則會直接影響母子健康。
2、斷奶的最佳年齡：1周歲
母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長發育，6個月后，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須添加適當的輔食。在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8～9個月的時候，輔食提供的熱量占到了全部食物熱量的一半；而對于1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經達到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已具備了合適的條件。
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斷奶奶漲的原因
斷奶漲奶最主要的原因就是由于媽媽在哺乳的時候，使用的哺乳方法不當，或者是產后、斷奶后造成的乳腺炎而引起的，乳腺炎能夠造成媽媽們的乳汁不暢、乳房結塊甚至還有更為嚴重的化膿等。
如果單純的哺乳方法不當，那么只需要注意一下哺乳方法就可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎嚴重化哦！
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寶寶斷奶時間表
部分媽媽因為要上班，在斷奶這件事情上往往操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。要知道，給寶寶斷奶不是一天能做好的事情，而是在一段時間內要做的事情。一般情況下，不管媽媽選擇什么時候給寶寶斷奶，都要注意，這是個循序漸進的過程，不能說斷就斷，否則寶寶一下子不能適應新的食物，可能拒絕食用，也可能因為不適應新的飲食而造成消化不良等疾病。下面小編給大家介紹一下斷奶的五個主要時期！
1、斷奶準備期（3~4個月時）
斷奶的準備期，這時候媽媽可以給寶寶添加一點輔食，比如說水果汁和菜湯。完全人工喂養的寶寶，這個時間可以適當提前。給寶寶吃水果汁和菜湯，最好是在兩次喂奶之間或者是在寶寶口渴時，也可以在洗澡之后。
2、斷奶初期（5~6個月左右）
世界衛生組織建議，5個月寶寶應該用純母乳喂養，以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月了，才能開始添加輔食。斷奶的初期，寶寶可以吃專門的斷奶食品（食物應細膩、滑潤、易消化、不含果蔬中的籽或長纖維等，不添加鹽、糖）了，比如稀粥、面包粥、菜湯和粥以及菜泥等。媽媽們既可以在家里**一番，也可以選擇再外購買。當然，優先選擇前者哦！每天最好給寶寶喂奶4次，吃斷奶食品1次。最開始時，將斷奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后緊接著喂奶。寶寶剛開始喝液體食物時很不習慣，可以先給他喝少量稀的菜湯或粥，然后再逐漸增加量。
3、斷奶中期（7~8個月左右）
斷奶的中期，寶寶應該已經適應斷奶食品了，可以漸漸增加次數和量。斷奶食品也可以更加"高級",比如說粥、面包、餅干（還可以鍛煉牙齒）、雞蛋（從吃蛋黃開始逐漸改吃全蛋）、豆制品（豆腐、煮爛的豆豉）、水果（開始吃果泥，逐漸變為碎的水果）�？擅刻煳鼓�3次，吃斷奶食品2次。斷奶食品一般在上午10點左右和下午6點左右給寶寶吃，要經常更換品種，乘這個時期讓寶寶接觸不同的食物。進食的量要根據寶寶的食欲和喜歡吃的食品來決定，但要防止偏食，不能把寶寶寵壞了。
4、斷奶后期（9~10個月左右）
斷奶的后期，寶寶已逐漸適應了斷奶食品，活動能力增強，生長發育極快，已開始出牙，因而這個時期寶寶的食物品種增加，提供更多的營養素。媽媽們應漸漸減少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃斷奶食品3次，而且量也要大致相當。漸漸將母乳和奶粉改為鮮牛奶，并幫助寶寶用杯子喝牛奶。另外，你還可以改換烹調的方法，以增進寶寶的食欲。
5、斷奶終期（11~12個月左右）
完全斷奶階段終于到來。這時候，寶寶已經可以吃幼兒食品，吃飯的時間分成早、中、晚三次，但上午10點左右和下午3點左右應該給他吃些其它食品，如水果、點心。這時候的工作是開始訓練寶寶獨立吃飯。
當然，以上5個斷奶時期并非絕對，媽媽們應該通過"5大斷奶時期"結合"寶寶想斷奶發出的信號"來確定斷奶時間。
