茼蒿是屬于寒性的,所以腸胃功能不適的朋友最好不要食用,以免加重癥狀,不利于身體的健康。我們在做茼蒿炒雞蛋的時候,最好不要放入白糖。因為雞蛋的蛋白質很容易與白糖結合,形成果糖基賴氨酸。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

1
茼蒿稍微有點腐爛還能吃嗎?
如果茼蒿已經腐爛了的話,那么其中就會含有較多的微生物,并會產生一定的毒性物質,此時雖然看起來只是稍微有一點腐爛,但是其實整個茼蒿都已經被感染了,只是在肉眼下不可見,所以此時是不建議再繼續吃的,以免使人體出現腹痛腹瀉、惡心嘔吐、頭暈乏力等身體不適的癥狀。
總結:儲存茼蒿時,可以將新鮮、整齊的茼蒿捆好,用保鮮袋或保鮮膜將莖葉部分包嚴,放入冰箱內低溫保存。選購茼蒿時,應該挑選色澤鮮綠、莖部脆嫩的優質茼蒿。

2
茼蒿和雞蛋能一起吃嗎?
從性味上看,茼蒿性平,味甘,歸肝,脾,腎經。雞蛋味甘,性涼,歸心,肺經,二者的性味不相沖突;從營養成分來分析,茼蒿的營養成分包含熱量,膳食纖維,蛋白質,脂肪,碳水化合物,胡蘿卜素以及鉀元素;雞蛋中的營養成分包含熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,礦物質,尤其是蛋白質品質佳,僅次于母乳。二者的營養成分類似,搭配食用能更好滿足人體對這些營養成分的需求。
雞蛋是人類最好的營養來源,因為雞蛋中含有大量的維生素,礦物質和蛋白質,尤其是蛋白質含量豐富,品質極佳,而茼蒿中的維生素,蛋白質,礦物質,膳食纖維含量也不算少,二者同食,有助于補充充足的營養。
雞蛋中所含的維生素B2及少量的微量元素有助于分解和氧化體內的致病物質,部分蛋白質可促進肝細胞再生,對肝臟損傷有修復作用,而茼蒿亦有一定的潤肺補肝功效,所以二者搭配食用可以幫助保護肝臟健康。

3
茼蒿和白蘿卜能一起吃嗎?
茼蒿和白蘿卜都屬于生活中比較常見的蔬菜,其中所含的成分并不存在配伍禁忌,所以茼蒿是可以和白蘿卜一起吃的,并不需要太過于擔心。
但是從中醫的角度上來看,茼蒿和白蘿卜都屬于寒涼性的食材,食用后會對人體的脾胃造成一定的刺激,因此對于一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人群來說,在吃茼蒿和白蘿卜的時候最好不要同時食用過多。